廣和中醫的三個療程如下：
第一階段：循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病，因此，一旦您停止使用西藥，大多數情況肯定會惡化。因此，停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀，這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥，無論是外用還是內用，然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次，可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段：中藥介入治療
經過第一階段後，並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心！
皮膚疾病有很多干擾因素，因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物，因此效果無法立竿見影。
或者，晚上工作超過12點才真正上床睡覺，而且身體沒有很好的休息時間，即使有效，也很慢。
病程越長，皮膚上累積的毒素越多，因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗，此時有80％的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜，因為在此期間，症狀將開始改善。
第三階段：改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段，症狀將開始改善，皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的，並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關，但是控制好血壓更好，反而皮膚自然會好轉，這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中，許多人都是漸漸捨棄西藥，轉向中醫治療，都獲得不錯的效果，而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗，讓你獲得改善各類皮膚炎的機會！
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您客製化專屬改善計畫！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
但如何規劃最適合自己的退休方案？如何將時間成為你最大的本錢？獨立的認可理財教練林昶恆（Alvin），深明不少人對退休規劃有眾多謎思：「沒樓揸手就不能退休？」、「退休需多少錢才可無憂？」、「退休後只能保守投資？」、「儲夠錢就能安心退休？」Alvin會在書中逐一拆解以上困惑，並揭示令退休金「長使長有」的秘密。
退休後雖沒薪金，但學懂財富4分法，便能令退休金「長使長有」。Alvin會教你掌握於人生每個階段中，應如何將財富或收入4分為：應急資金、人身風險儲備、平穩收益組合，以及長遠進取組合，並說明如何透過投資股票、債劵、基金、保險及強積金等，作出最適合自己的退休規劃。Alvin亦會詳解 「4%法則」及「水庫分流資金法」等運用資金的具體方法，令你累積的資產永續「有升有息」。
要退而無憂，財務富足之餘，亦要顧及身心健康。Alvin提醒適當投保可減輕年老的醫療負擔，而計劃自己退休後如何過得充實而開心，亦不可或缺。
身為理財教練，Alvin接觸不少正規劃退休或已進入下半場的人士，他會在書中分享最有代表性的個案，助大家有更清晰概念及具體部署。
要令明天退休無憂，就由今天開始準備！
本書重點
1. 作者為獨立認可理財教練，多年來為不同人士提供退休指導意見，是業界權威人士。
2. 作者在書中清晰教導大家如何一步一步規劃退休，包括如何將資金分為4方面，以及教導水庫資金分流法，並「4%法則」等學問。
3. 作者在書中特別輯錄多個特選個案，讓讀者可以透過其他人的經歷，找到更切合自己的退休方案。
作者介紹
林昶恆（Alvin）
獨立的專業理財教練（Money Coach），一直為不同機構提供理財教育，講座演說和培訓課程。Alvin在國際金融機構累積了20多年工作經驗，超過15年參與人才發展及財務策劃相關的工作。Alvin積極透過不同媒體向公眾灌輸正確理財觀念及人生態度，已推出三本理財書籍，分別是《親子10分鐘 啟動孩子理財力》、《48個理財人生》和《職場女性理財36計》。
學歷及資格
香港大學輔導學碩士、中文大學金融學碩士、香港大學社會科學學士、認可理財教練Certified Money Coach (CMC®)、香港認可財務策劃師(CFPCM)、中國國際金融理財師(CFPTM)、美國特許壽險規劃師 (CLU)、MBTI®性格測驗認證施測師、國際認可身心語言程式學執行師、認可兒童財商教練 (CFQCC)、Coaching Clinic® Licensed Facilitator
社會服務
香港學術及職業資歷評審局委任專家、香港職業訓練局增潤課程「管理個人財務」單元校外評審委員、香港財務策劃師學會董事會成員、香港大學學生會經濟及工商管理學院「師友計劃」導師、中文大學商學院「師友計劃」導師
Facebook專頁：
Alvin Money Coach
退休逸 Abundant Retirement
目錄
自序
第一章 退休規劃七迷思
1.1 無論如何都儲不夠退休金？
1.2 有收入便要開始為退休儲蓄？
1.3 沒有樓揸手，退休多煩憂？
1.4 未正式退休都不知要多少錢才可退休？
1.5 退休後只能保守投資？
1.6 儲不夠錢，遲些才退休可以嗎？
1.7 儲夠錢便能安心退休？
第二章 管理退休規劃的風險
2.1 個人風險分5種
2.2 資產風險還看通脹與回報
2.3 政府政策未能成為支柱
第三章 退休四大計劃
3.1 衡量所需的穩定收入
3.2 財富長期贏通脹
3.3 控制支出有預算
3.4 退休後如何充實生活
第四章 至醒運用強積金
4.1 強積金要知的六件事
4.2 如何挑選強積金
4.3 增加了解強積金有法
第五章 製造細水長流的退休入息
5.1 銀行利息微薄但必須
5.2 不要賺了股息輸了股價
5.3 債券利息不可少
5.4 基金派息分清是利息還是本金
5.5 儲蓄型派息保險產品
第六章 精明規劃醫療保障
6.1 醫療保險分三類
6.2 危疾保障種類多
6.3 殘疾保險保障在職傷患
6.4 顧及家人可選長期護理保險
6.5 人壽保險為親友未來製造入息
第七章 退休前的理財策略
7.1 退休規劃四桶金
7.2 不同人生階段的理財重點
7.3 風險承受的取捨
7.4 「平均成本法」不能半桶水
第八章 從退休開始的理財策略
8.1 退休支出心理學
8.2 退休後製造入息方法
8.3 「4%法則」的威力
8.4 水庫分流資金法
結語
詳細資料
- ISBN：9789888395538
- 規格：平裝 / 240頁 / 17 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：香港
- 本書分類：> > >
文/婉時雨 01 男人給女人愛的承諾，那就是結婚，成為合法夫妻。如果他不想結婚，就算愛得再刻骨銘心，你都只是他的情人罷了。 男人會養情人一輩子嗎，你天真了，在他厭煩你的時候一甩手，你就是那個陌生人。 《蝸居》里的宋思明，對郭海藻念念不忘，就算有老婆有孩子，也抵擋不住想要郭海藻的心。宋思明是個有心計的大叔型，算準了郭海藻就是他手裡的盤中餐。 他一直糾纏郭海藻，逼迫郭海藻和男友分手，可是他呢，不想和妻子離婚，也不想和郭海藻結婚，和她在一起就是為滿足自己的慾望，為了有一個孩子。 宋思明給錢，給她買房子，換得的信任，贏得了她的依賴。郭海藻從小生活條件不好，厭煩了窮人過的日子，而宋思明給的正好是她所需要的。 郭海藻貪戀宋思明能滿足她一切物質的需求，從而她越陷越深。在這段關係里，她甚至認為彼此不結婚也可以，只要他能一直陪在身邊。 郭海藻和男友小貝分手後，就立馬跑去和宋思明在一起。 ... 02 海藻懷孕後，連自己都不知道喜不喜歡這個孩子，卻因為宋思明喜歡而選擇生。 他們的關係，這樣不明不白。她姐姐問：「你就真的不想跟他結婚，當他老婆嗎？」 海藻回答說：」結婚又怎樣？和你一樣走婚姻的路嗎？由喜歡到爭吵，再到厭倦嗎？以後還多一個女人跟我搶啊，我不是給自己找事嗎？「 她的姐姐說：「不結婚，怎麼樣？一個男人愛一個女人不應該要給她幸福的婚姻嗎？給她安全感嗎？」 宋思明不和妻子離婚，也不和郭海藻提結婚，原因很簡單，那就是宋思明利用郭海藻來給他生孩子。 在她懷孕的時候，給她買房，買車，就是為了安定下海藻的心，給她請保姆，無非就是在監視她。 郭海藻以為這就是愛，甚至和父母吵架。為了一個男人，沒名沒分也要給他生孩子。 ... 03 她媽媽說：「俗話說男孩要窮養，女孩要富養，這句話沒有道理，我吃虧就吃虧在這裡，這輩子沒有錢，沒為你們姐妹兩個提供好一點的生活環境，但凡你們從小經歷過富裕，也不會為眼前這些小恩小惠所迷惑。 天下沒有白吃的午餐，一個人怎麼可能不圖回報的對你好，他是有所圖的，圖你的心，圖你的身，他是真的喜歡海藻嗎？我看他是在享受手裡的權力，帶給他那份榮耀。 像宋思明這種人，榮耀壓抑久了，不釋放就會得病，海藻不過是他藉以炫耀成功的手段而已。海藻口口聲聲說是愛他？我看，海藻愛的不是他本人，而是宋思明光環照耀下對她所求所欲，無不點頭的一種暢快。「 ... 連自己媽媽都看出來了，她為錢而喜歡一個老男人了，海藻還不承認。 宋思明就是圖海藻的身，圖她能為自己生孩子，而海藻就是圖宋思明的錢，圖他能滿足自己一切的願望。 正如宋思明對海藻說，只要是錢能解決的問題，就不是什麼大問題。給我一個機會，讓我幫你解決這個不算煩惱的問題，你什麼時候要錢，隨時找我。 宋思明用錢來做誘惑，對一個極度缺錢的海藻來說，明顯就沒有抵抗力。 ... 04 後來，宋思明在工作上被人查出了污點，他被叫去調查的前一天，他就知道自己會坐牢，他甚至還拜託妻子照顧郭海藻，直到她生下孩子。 宋思明還是高估了愛情，你以為原配真的能幫你照顧小三，還生下你的孩子嗎？很明顯宋思明誰都不愛，只愛海藻肚子裡的唯一的男丁。 在調查事情的當天，宋思明得知郭海藻出事而住進醫院，開車火急趕去醫院。而在半路上聽到郭海藻已流產，子宮被切除後，他失神了，就在這時，與一輛車相撞而去世。 宋思明完全承受不住海藻流產的事實，他是多麼的想要一個男孩子啊。 如果他能轉向車子的方向，也許生命不會結束，但他沒有去做。也許以這樣的結局結束自己的生命，也算是解脫了他在工作上所犯下的罪，也解脫是他在感情里犯下的錯吧。 海藻從出院後，三個月沒有說話，直到下雨的那一天，她才開口說了一句，好美啊。因為她想起了前任小貝，他們就是在雨天相識相愛，可她為了擁有更多的物質放棄那個愛她的男人。 郭海藻的選擇，也讓她一輩子生不了孩子，也許這就是懲罰吧。郭海藻想起小貝，除了內疚，後悔，她什麼都做不了。
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